Was Lotta essen kann

Getreide

  • Hafer
  • Reisflocken

Milchähnliche Produkte

  • Hafermilch
  • Mandelmilch

Fette

  • Mandelmus
  • Rapsöl
  • Sonnenblumenöl

Obst

  • Birne
  • Wassermelone
  • Galia Melone
  • Himbeeren
  • Heidelbeeren
  • Pflaume
  • Maracuja
  • Apfel

Gemüse

  • Broccoli
  • Blumenkohl
  • Kohlrabi
  • Pastinake
  • Spinat
  • Süßkartoffel
  • Zucchini
  • Kürbis
  • Kartoffel
  • Erbsen
  • Mais
  • Möhre

Fleisch

  • Rind
  • Huhn

Was gar nicht geht: Weizen, Kuhmilch, Ziegenmilch, Hirse, Dinkel, Haselnuss, Ei